Wie wir arbeiten:
Die Vier Säulen unseres Konzepts
1. Ganzkörpertraining, das Spaß macht, in nur 30 Minuten.
Die richtige Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen in Form eines Zirkeltrainings bewirkt eine besonders effiziente Fettverbrennung und trägt dazu bei, dass Sie auch langfristig Erfolg haben.
Rollen- und Bandmassage mit dem Ziel: Bindegewebestraffung, Verbesserung der Hautstruktur insbesondere nach Diäten, Umfangreduzierung, Cellulite-Behandlung, Hautstraffung, Gewichtsreduktion, individuelle Problemzonenbehandlung, Entgiftung und Entschlackung durch die Anregung der Lymphtätigkeit.
2. Das medi-figur Ernährungskonzept
Endlich wieder Spaß am Essen haben. Keine Verbote, keine Diäten, kein Stress. Sehr individuell, passt sich Ihrem Tagesablauf an. Sie fühlen sich wieder vital und voller Energie. Eine gesunde Ernährung für Sie und Ihre Familie.
3. Ein einzigartiger Anspruch bei medi-figur ist die dritte Säule
Glücklich sein – stabile Psyche – positives Denken – mehr Selbstbewusstsein
Unsere dritte Säule stützt sich auf die Erkenntnisse der Hirnforschung, die Untersuchungen des Max-Planck Instituts und Langzeitstudien des National Institut of Mental Health.
Was Sie in unseren medi-figur Studios erlernen, ist wissenschaftlich fundiert.
Es wird Ihnen anfangs vielleicht ungewohnt vorkommen, von der „Macht des Unterbewusstseins“ zu hören. Glücklich sein kann man trainieren. Unabhängig von der bisherigen Lebenssituation kann man durch Veränderung der „Denk- und Verhaltensmuster“ den Rest seines Lebens glücklich gestalten.
Es scheint so, als wäre das Thema Glück und auch sein Gegenpart - die Depression - der neueste Trend. Für uns ist es kein Trend, keine Modeerscheinung, die sich wieder verflüchtigt. Es ist vielmehr die größte Chance der Menschen, zu mehr Bewusstsein zu gelangen. Weg von der allgemeinen Oberflächlichkeit. Mehr soziales Engagement und Gerechtigkeit durch weniger Engstirnigkeit - mehr Lebensfreude durch neue Erkenntnisse.
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depressionen oder am Burn-Out-Syndrom. Ganz viele stehen kurz davor. Es fehlt oft nicht viel und wir verlieren unser inneres Gleichgewicht.
Bei medi-figur lernen wir, die Waagschale für mehr Lebensfreude zu füllen, damit wir künftigen Krisen und negativen Erlebnissen gestärkt gegenüber treten. Und das können wir sogar messen mit unserer medi-figur-Analyse.
Eine weitere Innovation ist unser medi-figur Trainingstagebuch. Dieses einzigartige Buch steigert die Motivation und dokumentiert alle Erfolge.
Unser Anspruch ist es, uns zu den Themen Glück, stabile Psyche, positives Denken, Selbstvertrauen bis hin zu neuer Lebensfreude permanent weiterzuentwickeln. Wir freuen uns, mit Ihnen diesen spannenden Weg gehen zu dürfen und sind glücklich, einen so tollen Unternehmensanspruch zu haben - bei dem sich alles darum dreht, Sie - unsere Mitglieder - glücklich zu machen.
4. Medizinisches Figurcoaching
Unsere vierte Säule ist das Fundament, auf dem die anderen Säulen stehen. Mit unserer Cardioscan Analyse erstellen wir:
- Herz- und Stressmessung
- Stoffwechselanalyse
- Leistungsdiagnostik
- Ernährungs- und Aktivitätenprogramm
- Analyse der Körperzusammensetzung
- Blutdruckmessung + Lebensstil.
Das bedeutet: Ab sofort schreibt Ihr Körper den Trainingsplan!
Wo Sie trainieren: